به طور کلی واریس به دلیل جریان ضعیف خون به وجود خواهد آمد. خون در رگ های جمع می شود و برآمدگی هایی در زیر سطح پوست شما ایجاد می کند. بیشترین نواحی بدن که تحت تاثیر واریس قرار می گیرند پاها، اندام تناسلی و بواسیر هستند. واریس در دوران بارداری ممکن است باعث ناراحتی و و تحریک شما شود اما معمولا بعد از زایمان رفع خواهد شد.
فهرست مطالب
واریس در دوران بارداری چیست؟
واژه واریس از کلمه لاتین “varix” گرفته شده است که به معنای پیچ خوردگی می باشد. در این شرایط رگ های واریسی مانند طناب به صورت پیچ خورده و برآمدگی زیر پوست شما ظاهر می شوند. توجه داشته باشید واریس در سه ماه اول دوران بارداری خیلی شایع می باشد.
بیشترین نواحی از بدن که در معرض واریس در دوران بارداری قرار می گیرند پاها، مچ پا، قسمت خارجی اندام تناسلی و بواسیر هستند که دچار عارضه واریس می شوند و توجه داشته باشید که در دوران بارداری احتمال وقوع واریس بسیار بالا می باشد.
واریس عنکبوتی یا رگ های عنکبوتی هم امکان دارد همراه با رگ های واریسی در دوران بارداری ایجاد شوند. این رگ ها خطوط آبی و قرمز ظریفی هستند که از روی پوست هم قبل مشاهده هستند اما به صورت توده ای یا برآمده نیستند.
واریس چگونه ایجاد می شود؟
سیاه رگ ها بخشی مهمی از سیستم گردش خون بدن ما هستند و خون را از بدن به قلب می رسانند. دریچه هایی داخل سیاه رگ های شما وجود دارد که وظیفه آن کنترل جهت درست جریان خون در بدن می باشد.
اگر دیواره ها و دریچه های سیاهرگ های شما ضعیف شود، خون در رگ جمع خواهد شد و حوضچه هایی در رگ شما ایجاد می کند که در نهایت منجر به برآمدگی و وقوع واریس در بارداری می شوند.
علائم واریس در بارداری چیست؟
امکان دارد که هیچ علائمی از واریس را در دوران بارداری مشاهده نکنید، اما هنگام نشستن و ایستادن طولانی مدت این علائم را حس خواهید کرد و متوجه آن خواهید شد.
علائم واریس در بارداری عبارتند از:
- احساس سنگینی در پاها.
- خارش اطراف رگ ها.
- گرفتگی عضلات پا .
- احساس درد .
- احساس ضربان یا حساسیت در پاها.
- تورم درمچ پا.
بواسیر یا هموروئید در دوران بارداری می تواند باعث درد و خارش شود. که از علائم ان می توان به زور زدن هنگام مدفوع اشاره کرد که معمولا با خونریزی همراه می باشد.
علت واریس در بارداری چیست؟
دلیل وقوع واریس در بارداری تغییرات هورمونی و وزن کودک هنگام رشد می باشد که بدن شما را مستعد ابتلا به واریس می کند این موارد شامل:
- بالا رفتن سطح هورمون پروژسترون که دیواره رگ ها را شل کرده و عملکرد دریچه رگ ها را با مشکل مواجه می کند.
- افزایش حجم خون در بدن شما.
- فشاری که کودک روی رگ ها لگن وارد می کند می تواند باعث تغییر جریان خون را در ناحیه لگن و پاها شود.
این عوامل باعث می شود که خون نتواند به درستی از بدن به قلب شما حرکت کند و منجر به وقوع واریس شود.
عواملی که باعث واریس در بارداری می شوند چیست؟
عوامل دیگری وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به واریس در دوران بارداری افزایش دهند شامل موار زیر می باشد:
- رژیم غذایی: سدیم زیاد، کمبود فیبر و آب در بدن شما می تواند خطر ابتلا به واریس و هموروئید را افزایش دهد.
- ژنتیک یا ارثی: اگر مادر یا مادربزرگ شما نیز سابقه واریس داشته باشند، در دوران بارداری احتمال ابتلا به واریس در شما بیشتر است.
- وزن: اظافه وزن یکی دیگر از عوامل اصلی وقوع واریس می باشد.
واریس در بارداری چگونه تشخیص داده می شود؟
برای تشخیص واریس در بارداری پزشک علائم در پاها، اندام تناسلی و ناحیه رکتوم شما را معاینه و بررسی خواهد کرد.
اگر علائم شما شدید باشد، امکان دارد پزشک سونوگرافی داپلر را برای اندازه گیری جریان خون در ورید های عمقی شما توصیه کند. رگ های واریسی امکان دارد با خطر لخته شدن خون و ترومبوز ورید عمقی همراه باشد که بسیار خطرناک می باشد و می تواند منجر به آمبولی ریه شود.
واریس در بارداری چگونه درمان می شود؟
با توجه به این موضوع که ورید های واریسی در دوران بارداری معمولا به خطر هستند و پس از زایمان بهبود می یابند، معمولا پزشک آن ها را درمان نمی کند.
اما می توانید با انجام دادن این کار ها از بدتر شدن و کاهش علائم واریس در دوران بارداری جلوگیری کنید:
- برای جریان بهتر خون از ایستادن یا نشستن طولانی مدت خودداری کنید.
- ورزش کردن به طور منظم (حتما با پزشک خودتان درباره این موضوع مشورت کنید که برای شما مشکل ساز نباشد).
- مصرف سدیم را از رژیم غذایی خود حذف کنید یا کمتر کنید چون از عوامل تورم در رگ می باشد.
- گاهی اوقات پاهای خود را بالاتر از سطح بدن و قلب قرار دهید تا خون به قلب شما باز گردد.
- به پهلو به سمت چپ بخوابید تا به ورید اجوف تحتانی شما فشار وارد نشود، این سیاهرگ بزرگی می باشد که خون را از پاهای شما به قلب می رساند.
- برای بهبود گردش خون هنگام نشستن پاهای خود را جمع نکنید.
- برای جلوگیری از تجمع خون در پاها از جوراب های فشاری استفاده کنید مانند جوراب شلواری و ساپورت.
اگر علائم واریس پس از زایمان از بین نرفت، می توانید با پزشک درباره روش های درمانی واریس صحبت کنید که شامل روش های اسکلروتراپی ، لیزر درمانی و جراحی می باشد.
درمان هموروئید یا بواسیر در دوران بارداری
همانند واریس، بواسیر و هموروئید در دوران بارداری معمولا بی خطر می باشند و پس از زایمان بهبود می یابند.
اما برای تسکین درد و علائم بواسیر در بارداری می توانید موارد زیر را انجام دهید:
- از کمپرس یخ یا کمپرس سرد استفاده کنید.
- از پزشک خود در مورد نرم کننده های مدفوع یا کرم های مقعدی که برای استفاده در دوران بارداری بی خطر هستند، سوال کنید.
- حتما توجه داشته باشید که در رژیم غذایی تان آب و فیبر کافی برای جلوگیری از یبوست دریافت می کنید.
- به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب گرم کم عمق به عنوان مثال وان حمام و یا یک طشت آب گرم بنشینید.
جلوگیری از واریس در دوران بارداری
اگر باردار هستید، می توانید برای گردش خون بهتر و جلوگیری از واریس در بارداری از روش های زیر استفاده کنید:
- هنگام نشستن یا ایستادن طولانی مدت مدام وضعیت بدن خود را تغییر دهید.
- هنگام نشستن پاهای خود را روی هم نیندازید.
- پاهای خود را چندین بار در روز بالا تر از سطح بدن قرار دهید.
- به پهلو به سمت چپ بخوابید.
- از جوراب فشاری و بارداری استفاده کنید.
آیا واریس بعد از بارداری از بین می رود؟
بله، علائم واریس در دوران بارداری موقتی هستند و پس از تولد کودک شما بهبود خواهند یافت، اگر چنین بار زایمان کرده اید ممکن است در هر دوره بارداری این علائم بدتر شوند و احتمال ناپدید شدنشان به صفر برسد.
آیا واریس بعد از بارداری از بین می رود؟
اکثر مواقع مشاهده واریس در دوره بارداری خیلی جدی نیست اما علائمی که باید به پزشک مراجعه کنید شامل:
- خونریزی از سیاهرگ واریسی.
- مشاهده زخم باز روی پوست نزدیک رگ واریسی.
- مشاهده درد، تورم و قرمزی در پای شما که می تواند نشانه لخته شدن خون باشد.
بدون نظر